İçeriğe geç
Ankara Söğütözü Diyetisyen

Diyetisyen Gizem Karagöz

Kilo verme, kilo alma, PCOS, insülin direnci, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme döneminde profesyonel destek.

%97Danışan Memnuniyeti
1000+Kişiye Özel Program
5 yılBilimsel Eğitim
Diyetisyen Gizem Karagöz

Size Özel Hizmetler

Online Diyet Danışmanlığı

Hedeflerinize yönelik bilimsel ve sürdürülebilir beslenme programları.

PCOS (Polikistik Over Sendromu) Beslenme Danışmanlığı

Hedeflerinize yönelik bilimsel ve sürdürülebilir beslenme programları.

Lipödem Nedir? Beslenme Neden Önemlidir?

Hedeflerinize yönelik bilimsel ve sürdürülebilir beslenme programları.

İnsülin Direnci Beslenme Danışmanlığı

Hedeflerinize yönelik bilimsel ve sürdürülebilir beslenme programları.

Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı (Performans, Toparlanma ve Vücut Kompozisyonu)

Hedeflerinize yönelik bilimsel ve sürdürülebilir beslenme programları.

Sağlıklı Yaşam Felsefesi
Felsefemiz

Beslenme sadece ne yediğiniz değil, nasıl yaşadığınızdır.

Klasik, kısıtlayıcı diyet listelerinin ötesine geçerek, bedeninizi tanımanız ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı inşa etmeniz için profesyonel destek sağlıyorum.

Her bireyin metabolizması, yaşam temposu ve ihtiyaçları benzersizdir. Söğütözü'ndeki merkezimizde yüz yüze veya nerede olursanız olun online takiple, günlük rutininizi bozmadan, sizi aç bırakmayan esnek ve bilimsel yöntemlerle kalıcı bir sağlık dönüşümü gerçekleştiriyoruz.

Daha Fazla Bilgi

Ankara odaklı, bilimsel ve kalıcı kilo yönetimi.

Kişiye Özel Başlangıç

Söğütözü ve Çankaya'da yüz yüze, Ankara genelinde online takip ile hedefinize uygun net ve uygulanabilir kilo verme ve alma planlari

Ölçülebilir Takip

Kalıcı kilo verme, kilo alma, kas kazanma için ölçümleriniz, haftalık geri bildirim ve hızlı plan revizyonu birlikte yürütülür.

Kalıcı Dönüşüm

PCOS, insülin direnci, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme gibi özel alanlarda kişiye özel, sade bir takip modeli.

Güncel Yazılar

Blog

Ankara’da Diyetisyen Seçimi İçin Kontrol Listesi: Söğütözü, Çankaya, Kızılay ve Çayyolu

Okumaya Devam Et
Blog

Ankara Söğütözü Diyetisyen: Gizem Karagöz ile Sürdürülebilir Kilo Yönetimi

Okumaya Devam Et
Blog

Tok Kalmanın Yolları: Diyette Tokluk Hissi Nasıl Artırılır?

Okumaya Devam Et
Blog

Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) Rehberi: Sağlıklı mı, Zayıflatır mı, Nasıl Yapılır? (16:8, 14:10, 18:6)

Okumaya Devam Et
Blog

Kas Kütlesi Nasıl Arttırılır? Beslenme ve Antrenman İpuçları

Okumaya Devam Et

Sağlıklı Tarifler